Ciao! Sono Laura, Personal Trainer certificata.
Mi trovi tra Padova e online, dove alleno persone di ogni livello — dai principianti a chi ha già esperienza — attraverso percorsi su misura, efficaci, sostenibili e in armonia con il corpo.
Il mio approccio all’allenamento è funzionale e integrato: unisce forza, mobilità, postura e ascolto profondo del corpo, con l’obiettivo di costruire risultati solidi e duraturi nel tempo.
Sono specializzata in Functional Training e HIIT, ma il mio metodo va oltre: integro elementi di rieducazione posturale e lavoro con una visione globale della persona, adattando ogni programma alle sue reali necessità. Utilizzo anche il protocollo Whole, un metodo innovativo che allena il corpo nella sua totalità, combinando resistenza, mobilità e benessere generale.
La mia esperienza da atleta ha modellato profondamente il mio modo di lavorare: so quanto sia importante seguire un percorso strutturato ma flessibile, che si adatti alla persona, ai suoi tempi e ai suoi obiettivi. Accompagno ogni cliente con attenzione e presenza, per aiutarlo a costruire un corpo più forte, stabile e consapevole.
Come posso aiutarti
Tutti i percorsi iniziano con una consulenza individuale di 30 minuti, fondamentale per analizzare i tuoi obiettivi, valutare il tuo stato fisico e capire insieme la direzione più adatta a te. Da qui possiamo definire se proseguire con sessioni one-to-one online o in presenza (a Padova), oppure con un programma di allenamento autonomo costruito su misura, completo di progressioni, esercizi e strategie personalizzate.
È possibile valutare anche un inserimento in classi di gruppo, solo dopo una consulenza iniziale. Ogni proposta è pensata per essere efficace, sostenibile e adatta alle tue esigenze, con un’attenzione professionale alla tecnica, alla progressione e al benessere globale.
Prenota la tua consulenza iniziale
Se desideri un piano di allenamento su misura, questa consulenza è il primo passo fondamentale per strutturare un percorso efficace e personalizzato, che risponde alle tue esigenze. Durante la sessione, discuteremo i tuoi obiettivi, le tue preferenze e ti guiderò attraverso le opzioni di allenamento più adatte a te, che siano online o in presenza.
Dai il via al tuo percorso di fitness con una consulenza mirata che ti aiuterà a ottenere il massimo dal tuo allenamento.